Curiosidades:

YES, Nós Temos BANANA!!!  
Rica em vitaminas B1, B2, B6 e B12, além de potássio, magnésio e ácido fólico. Ao contrário que muita gente pensa, a banana faz o intestino funcionar bem. Isso porque ela tem inulina, um tipo de fibra que é excelente para o funcionamento do intestino. Favorece a microflora bacteriana do bem!
O magnésio e a vitamina B6 são fundamentais no metabolismo de neurotransmissores como a serotonina, que é conhecida por trazer tranqüilidade e bom humor.
A banana previne diabetes e problemas de colesterol. Isso é possível porque como ela acelera o trânsito intestinal, a absorção de alguns nutrientes diminui, como é o caso do colesterol e da glicose.
E o melhor, uma banana tem, em média, 90 calorias – o mesmo que uma barrinha de cereal
Em uma pesquisa da Universidade de Bekeley, identificaram que a banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz risco de infarto.

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