Saúde com sabor: Benefícios da manga para nossa vida

Devido a pedidos através de nosso Facebook, estamos postando os benefícios da manga para nossa saúde, infelizmente não achamos muito material pra que pudéssemos fazer uma materia mais completa, porém promessa é divida.

A manga é um excelente fonte de beta-caroteno e vitamina C e vitamina E;- Baixo teor de calorias e alto teor de fibras. É rica em aminoácidos, flavonóides, cálcio, magnésio e niacina, potássio e ferro.

Anti-cancerigena, previne cegueira noturna, auxilia na digestão, na diabetes, traz benefícios para a pele, ajuda no combate da anemia, bom pra memória e evita a ensolação.

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